Οι ειδικοί καταρρίπτουν επτά μύθους για τη διατροφή μας και εξηγούν γιατί
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές θεωρίες και απόψεις για το πώς πρέπει να τρώμε, ποια διατροφή είναι καλύτερη, ποια διατροφή είναι πιο υγιεινή και πολλά άλλα θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή μας.
Η αλήθεια είναι ότι το θέμα της διατροφής είναι περίπλοκο γιατί αυτό που λειτουργεί σε κάποιους μπορεί να μην λειτουργεί σε άλλους. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν ορισμένες κοινές παρανοήσεις που πρέπει να ξεπεραστούν.
