Οφέλη που θα κερδίσετε από τον “υγρό χρυσό”
Κάποιοι το αποκαλούν «υγρό χρυσό». ο ελαιόλαδο Από την αρχαιότητα, αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής γιατί όχι μόνο βελτιώνει τη γεύση των πιάτων, αλλά βοηθά επίσης ενεργά το σώμα να λειτουργεί καλύτερα.
Ο αρχισυντάκτης του πριν από λίγους μήνες “Μόδα”, η Veronica Cristino, άρχισε να πίνει μια κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κάθε πρωί με άδειο στομάχι. «Το ξέρω, ακούγεται λίγο έντονο, αλλά αφού άκουσα όλα τα οφέλη, το ενσωμάτωσα στην καθημερινή μου πρωινή ρουτίνα», λέει. Μέσα σε λίγες μέρες, το να πίνει μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο κάθε μέρα της έγινε συνήθεια, την οποία διατήρησε χάρη στα ευεργετικά αποτελέσματα που παρατήρησε στο σώμα της.
