Σύμφωνα με το BBC, οι λαβύρινθοι χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες ως τρόπος να ηρεμήσουν το μυαλό, να ανακουφίσουν το άγχος, να ανακτήσουν την ισορροπία της ζωής και να αυξήσουν τη δημιουργικότητα και τις ιδέες. Στο Μεσαίωνα, σχεδόν το 25% των καθεδρικών ναών είχαν λαβύρινθους.
Ωστόσο, δεν πρόκειται για λαβύρινθους που μπερδεύουν τους ανθρώπους με τα αδιέξοδα και τον κίνδυνο να χαθούν. Βασίζονται σε κλασικά σχέδια που, όσο περίπλοκη και αν είναι η διαδρομή, εγγυώνται μια ομαλή διαδρομή από και προς το κέντρο τους.
«Ο λαβύρινθος είναι ένα σίγουρο μονοπάτι σε απρόβλεπτους καιρούς», λέει ο αιδεσιμότατος Δρ. Η Lauren Artres, η οποία ίδρυσε τη μη κερδοσκοπική Veriditas το 1996 για να βοηθήσει «να γεμίσει ο πλανήτης με λαβύρινθους».
«Για άτομα σε νοσοκομεία και φυλακές, το περπάτημα στο λαβύρινθο ως μια ολοκληρωμένη πρακτική νου-σώματος μπορεί να είναι ζωογόνος και θεραπευτική, εκτός από τις παραδοσιακές μορφές θεραπείας και συμβουλευτικής», λέει η Jocelyn Seeley McGee, επίκουρη καθηγήτρια στο School of Social Work Diana. R. Garland του Πανεπιστημίου Baylor στο Τέξας.
«Η έρευνά μας έδειξε ότι το περπάτημα σε έναν λαβύρινθο μπορεί να αυξήσει τα αισθήματα γαλήνης και άλλα θετικά συναισθήματα, να μειώσει το άγχος, να ενισχύσει τη συμπόνια και τη σύνδεση και να δώσει την ευκαιρία να αναλογιστείς τη ζωή και να της δώσει νόημα», τονίζει.
Αυτό συμβαίνει μέσω ενός συνδυασμού κάποιας προόδου προς την καρδιά του λαβύρινθου, σε συνδυασμό με την ανάγκη να κινηθείτε αργά και προσεκτικά, ακολουθώντας τις στροφές και τις στροφές που είναι ενσωματωμένες στο σχέδιο.
Παραδείγματα κλασικών εικόνων λαβύρινθου χρονολογούνται πριν από 4.000 χρόνια. Στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική, μοτίβα λαβύρινθου εμφανίστηκαν σε βραχογραφίες και πίνακες ζωγραφικής, καθώς και σε επιγραφές σε πλακάκια και νομίσματα. Εν τω μεταξύ, στην Ασία, την Αμερική και τη νότια Αφρική, ήταν σκαλισμένα από βράχους ή άμμο και διακοσμημένα με υφαντά καλάθια.
«Πολλοί άνθρωποι, όπως εγώ, δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον καθιστό διαλογισμό», λέει ο Artres. «Ο διαλογισμός με τα πόδια απαιτεί την ίδια εσωτερική επίγνωση», προσθέτει.
Ωστόσο, πολλοί λαβύρινθοι παίρνουν τα σχεδιαστικά τους στοιχεία από δύο κλασικά μοτίβα. Οι κρητικοί λαβύρινθοι χρονολογούνται πάνω από 3.000 χρόνια και έχουν πάρει το όνομά τους από ένα νησί της Μεσογείου όπου αυτοί οι σχηματισμοί λέγεται ότι προέρχονται από την ελληνική μυθολογία και αποτελούνται από ένα μόνο μονοπάτι που τυλίγεται πέρα δώθε, σχηματίζοντας επτά κύκλους γύρω από ένα κέντρο.
Εν τω μεταξύ, το σχέδιο Chartres αποτελείται από 11 κύκλους και πήρε το όνομά του από τον υπέροχο γαλλικό καθεδρικό ναό, στον πρώτο όροφο του οποίου βρίσκεται το πιο διάσημο δείγμα. Οι λαβύρινθοι του Σαρτρ έγιναν δημοφιλείς στη μεσαιωνική Ευρώπη, εν μέρει ως μια μορφή μίνι προσκυνήματος που ήταν πολύ πιο εύκολο – και ασφαλέστερο – από το να πάτε στην Ιερουσαλήμ ή στο Σαντιάγο ντε Κομποστέλα.
Λαβύρινθος με τα δάχτυλα
Οι ιστορικοί λαβύρινθοι εμπνέουν επίσης τη σύγχρονη τάση του λεγόμενου «λαβύρινθοι των δακτύλων». Αυτές οι σύγχρονες εκδόσεις αρχαίων βραχογραφιών προσφέρουν μονοπάτια περισυλλογής, δημιουργώντας τυπωμένα ή ανάγλυφα μοτίβα που οι χρήστες μπορούν να εντοπίσουν με το χέρι, επιτρέποντας στα δάχτυλά τους να φτάσουν στην καρδιά του σχεδίου.
Ένα από τα πιο φιλόδοξα παραδείγματα λαβύρινθων δακτύλων είναι τα ανάγλυφα στις σανίδες σε 272 σταθμούς στο εκτεταμένο δίκτυο του μετρό του Λονδίνου.
