Το πρόβλημα με την τριχόπτωση είναι ότι είναι πάντα μια δύσκολη μάχη.
Πράγματα όπως το βούρτσισμα, το μπάνιο, ακόμη και ο ύπνος είναι απαραίτητα, αλλά φαίνεται να προκαλούν τριβή και μεγαλύτερη αποβολή.
Αντί να μετράτε τις απώλειές σας (κυριολεκτικά), εάν κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας στη ρουτίνα του ύπνου σας, μπορεί να παρατηρήσετε μια τεράστια διαφορά. Για αρχή, μπορεί να αποτρέψει τη φθορά των μαλλιών γιατί, αν δεν το ξέρατε, συμβαίνει μεγάλη ζημιά στα μαλλιά τη νύχτα. Και επειδή τα επιθηλιακά βλαστοκύτταρα του θύλακα της τρίχας ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου, η κατάλληλη φροντίδα θα υποστηρίξει σημαντικά τη συνολική διαδικασία ανάπτυξης της τρίχας.
Σε σύγκριση με το βαμβάκι, οι μικρότερες ίνες μεταξιού μειώνουν την τριβή που συμβαίνει όταν το τριχωτό της κεφαλής τρίβεται στο μαξιλάρι (ιδιαίτερα σημαντικό εάν πέσετε πολύ). Για να μην αναφέρουμε, οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες απορροφούν επίσης την υγρασία από τα μαλλιά σας, κάνοντας τις μπούκλες σας πιο στεγνές, πιο φριζαρισμένες και πιο επιρρεπείς στο σπάσιμο.
