Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία ενημερώνει τους κατοίκους και τους εργαζόμενους σε περιοχές κοντά σε μέτωπα πυρκαγιάς, καθώς και όλα τα άτομα που εκτίθενται στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια, για πιθανές συνέπειες και τρόπους προστασίας.
Βασικές οδηγίες σε συνθήκες όπου η ατμόσφαιρα είναι φορτωμένη με καπνό φωτιάς
– Απομακρύνετε αμέσως την εστία της φωτιάς.
– Πλήρης αποφυγή μετακίνησης ατόμων με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα, ηλικιωμένων, παιδιών και εγκύων.
– Εάν είναι δυνατόν, μείνετε σε εσωτερικούς χώρους, με κλειστά παράθυρα και πόρτες. Η χρήση κλιματιστικού ανακυκλώνει τον αέρα στο δωμάτιο και συνιστάται σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος, με την προϋπόθεση ότι το δωμάτιο είναι και μπορεί να παραμείνει προστατευμένο από τον εξωτερικό αέρα. Διαφορετικά, συνιστάται η δημιουργία ενός προστατευμένου και κλιματιζόμενου δωματίου μέσα στο σπίτι.
– Συνιστάται να αποφεύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν περαιτέρω την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, ιδιαίτερα το κάπνισμα. Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση κεριών για φωτισμό, μαγείρεμα σε ανοιχτή σόμπα, χρήση προϊόντων αεροζόλ και ηλεκτρική σκούπα.
– Αποφυγή αθλητισμού και σωματικής άσκησης.
– Εάν είναι απαραίτητη η κίνηση, χρησιμοποιήστε μάσκα που εφαρμόζει καλά με υψηλό βαθμό αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή 3). Οι «χειρουργικές» ή υφασμάτινες μάσκες ΔΕΝ προστατεύουν από την εισπνοή καπνού ή τέφρας. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται σε περιόδους χαμηλότερου θερμικού φορτίου, π.χ.
– Δεν πρέπει να μεταφέρονται ασθενείς με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού ή του κυκλοφορικού συστήματος, ειδικά εάν δεν είναι δυνατή η χρήση μάσκας με υψηλό βαθμό αναπνευστικής προστασίας.
– Για ασθενείς με άσθμα και ΧΑΠ των οποίων η κατάσταση επιδεινώνεται κυρίως από περιβαλλοντικές εκθέσεις, απαιτείται αυστηρή τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής και, εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, άμεση επικοινωνία με τον θεράποντα πνευμονολόγο για προσαρμογή της θεραπείας.
Επιπρόσθετα, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία συνιστά στους πολίτες, ιδιαίτερα τις πυρόπληκτες ημέρες, να ακολουθούν τις ανακοινώσεις των επίσημων φορέων για την ποιότητα του αέρα και να μην βασίζονται αποκλειστικά στην όσφρηση και την όρασή τους. Αναφέρθηκε επίσης ότι χάρτες με δεδομένα για την ατμοσφαιρική ρύπανση (κυρίως PM2,5) είναι διαθέσιμοι στο Διαδίκτυο και ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο. Παραδείγματα είναι η ιστοσελίδα του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας και η ιστοσελίδα της ευρωπαϊκής πλατφόρμας μέτρησης ποιότητας αέρα PurpleAir.
Πιθανά συμπτώματα και επιπτώσεις βραχυπρόθεσμης έκθεσης στον καπνό
Τα συνηθέστερα συμπτώματα που σχετίζονται με τη βραχυχρόνια έκθεση στον καπνό, ανεξαρτήτως μηχανισμού, αφορούν την ανώτερη αναπνευστική οδό και εκδηλώνονται ως ρινίτιδα (ρινική συμφόρηση, καταρροή) και αίσθημα ξηρότητας του λαιμού. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ξηρός και ερεθιστικός βήχας και ανεξάρτητα από την ύπαρξη υποκείμενης νόσου, μπορεί επίσης να εμφανιστεί δύσπνοια.
Συστηματικά συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, έμετος και πονοκέφαλος υποδεικνύουν πιθανή δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα και θα πρέπει να διερευνηθούν αμέσως και να ενημερωθεί ο γιατρός σας.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται και σε γενικά υγιή άτομα, αλλά είναι προφανές ότι η συχνότητα και η ένταση είναι υψηλότερη σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα, κυρίως του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Σύμφωνα με την EPA, η τοξικότητα από την εισπνοή προϊόντων καύσης μπορεί να προκαλέσει θερμική ή χημική βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα. Η άμεση θερμική βλάβη προκύπτει από την εισπνοή θερμού ατμού κοντά στην πηγή της φωτιάς και επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό. Η χημική βλάβη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εισπνοής οργανικών μικροσωματιδίων διαφορετικής σύνθεσης και μεγέθους ή χημικών ερεθιστικών και μπορεί να επηρεάσει τόσο την αναπνευστική οδό όσο και το πνευμονικό παρέγχυμα.
Σημειώνει ότι η κύρια άμεση αιτία θανάτου σε πυρκαγιά είναι η ασφυξία λόγω της κατανάλωσης οξυγόνου κοντά στην πηγή της φωτιάς σε συνδυασμό με την εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων καπνού. Προσθέτει ότι κάποιου βαθμού χημική ασφυξία συχνά συνοδεύεται από συστηματικά συμπτώματα που προκύπτουν από την αδυναμία χρήσης οξυγόνου σε κυτταρικό επίπεδο. Η χημική ασφυξία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εισπνοής προϊόντων ατελούς καύσης, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα ή το υδροκυάνιο, που προκύπτει από την καύση π.χ. πλαστικών ή άλλων υλικών που περιέχουν άζωτο.
Σε μεγαλύτερες αποστάσεις από τη φωτιά, η εισπνοή μικροσωματιδίων και χημικών ερεθιστικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε σημαντικό αριθμό ατόμων, τόσο στο αναπνευστικό όσο και στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η σοβαρότητα και η έκταση της βλάβης που προκαλείται από την εισπνοή σωματιδίων και/ή τοξικών αερίων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος και η διάμετρος των σωματιδίων, η διάρκεια της έκθεσης, η διαλυτότητα των τοξικών αερίων και η παρουσία μιας υποκείμενης νόσου .
