Όπως κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου θεωρείται η πιο καταθλιπτική του χρόνου και οι επιστήμονες την ονόμασαν Blue Monday.
Έτσι καθιερώθηκε η Blue Monday και το 2024 πέφτει στις 16 Ιανουαρίου και πολλοί αναρωτιούνται γιατί σήμερα είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.
Αυτή η θεωρία άρχισε να διαδίδεται στις αρχές της νέας χιλιετίας το 2005, όταν μια διαφημιστική εταιρεία στο Ηνωμένο Βασίλειο ετοίμαζε μια καμπάνια για το ταξιδιωτικό γραφείο Sky Travel.
Το κύριο θέμα της διαφήμισης ήταν να οριστεί η ημερομηνία ως η πιο μελαγχολική της χρονιάς και η απάντηση στη μελαγχολία είναι τα ταξίδια.
Η ζοφερή μέρα υπολογίστηκε ακόμη και χρησιμοποιώντας μια «εξίσωση».
Στην αμφιλεγόμενη φόρμουλα του Cliff Arnall συνυπάρχουν ο καιρός, το χρέος, ο χρόνος από τα Χριστούγεννα, ο χρόνος που δεν επιτεύχθηκε κανένας από τους στόχους της Πρωτοχρονιάς, το επίπεδο κινήτρων όλων, αλλά και το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ιδέα αυτή θεωρείται φυσικά ψευδοεπιστήμη και η συγκεκριμένη φόρμουλα δεν γίνεται αποδεκτή από τους μαθηματικούς και γελοιοποιείται ως παράλογη από τους επιστήμονες.
Γεγονός πάντως είναι ότι αρκετές έρευνες που έγιναν στο παρελθόν έδειξαν ότι μεγάλο ποσοστό των ερωτηθέντων θεωρεί ότι αυτή η μέρα είναι η χειρότερη, δεύτερη μετά την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.
Από την άλλη, σύμφωνα με τον Cliff Arnall, η πιο χαρούμενη μέρα του χρόνου πέφτει από τις 21 έως τις 24 Ιουνίου.
Ο τύπος της “Blue Monday”
Ο ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, Κλιφ Άρναλ, συνέδεσε την κακοκαιρία του Ιανουαρίου στο Ηνωμένο Βασίλειο, το χρέος του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα πέρασαν, με έναν ολόκληρο χρόνο να περιμένουμε να ξαναέρθουν.
Ο τύπος λαμβάνει υπόψη έξι παράγοντες όπως ο καιρός (W), το εισόδημα (D), το χρέος (d), η περίοδος των Χριστουγέννων (T), ο χρόνος από την αποτυχία επίτευξης των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς (Q), το χαμηλό κίνητρο (M) και η ανάγκη για δράση (Na).
