Δεν τυχαίνει να το προσέξεις μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ τις ζωές των άλλων και να δεις χαμογελαστούς, δυναμικούς ανθρώπους που πετυχαίνουν αβίαστα; Συνήθως δεν μπορούμε να δούμε τι υπάρχει πίσω από τη μάσκα γιατί δεν μπορούμε να ξύσουμε την επιφάνεια. Εάν το κάναμε αυτό, θα μπορούσαμε να αγγίξουμε την πραγματικότητα ότι τα πράγματα σπάνια είναι τόσο ξεκάθαρα όσο εμφανίζονται στα δημόσια προφίλ των χρηστών.
Σκεφτείτε κάτι άλλο: Έχετε δει ποτέ μια πάπια να επιπλέει με χάρη σε μια λίμνη; Δεν είναι σαν να χορεύει στον δικό της ρυθμό, μεταφέροντας την πηγαία εικόνα της ειρήνης; Ωστόσο, αν κοιτάξουμε μέσα από το νερό, μπορούμε να δούμε ένα χαριτωμένο ζώο που προσπαθεί να παραμείνει στην επιφάνεια. κωπηλατεί με φρενήρεις ρυθμούς, κάνοντας νευρικές και συχνά βίαιες κινήσεις. Η γοητεία της είναι μόνο η μία πλευρά της. Στην πραγματικότητα παλεύει να μην πνιγεί.
Κλειστά το ένα στο άλλο
ο σύνδρομο πάπιας το κολύμπι εμφανίστηκε στους κύκλους του πανεπιστημιο του Στανφορντ, το 2022. Αρχικά, περιέγραφε μαθητές που δυσκολεύονταν να παραδεχτούν το άγχος της εγκατάλειψης του σπιτιού των γονιών τους, αλλά στη συνέχεια η «ομπρέλα» άνοιξε για να συμπεριλάβει όσους αγχώθηκαν από τον φόρτο εργασίας, την ανάγκη να συνδεθούν με άλλους ανθρώπους και ερωτικές απογοητεύσεις. Τι έκαναν όλοι αυτοί; Κατέβασαν το κεφάλι κάτω, δούλευαν ασταμάτητα και κέρδισαν την εύνοια των φίλων και των καθηγητών τους δίνοντας την εντύπωση ότι όλα έτρεχαν σαν ρολόι, ότι δεν τσακώνονταν. Αλλά πίσω από αυτή την άρρωστη πρόσοψη βασανίστηκαν. Ένιωθαν μόνοι και δεν μπορούσαν να δεχτούν το χειροκρότημα των άλλων γιατί ένιωθαν ότι δεν τους καταλάβαιναν. Γι' αυτό έμειναν μακριά και δεν ζήτησαν βοήθεια.
Ερευνα Μια αποθήκη συναισθημάτων δείχνει αρκετά καθαρά το πρόβλημα της αιωρούμενης πάπιας. Στη μελέτη, οι συμμετέχοντες παρατήρησαν διάφορα προφίλ ανθρώπων, όπως: σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης. Κάποιοι πέτυχαν επαγγελματική επιτυχία, άλλοι λιγότερο. Όλοι όμως ήταν σε κατάθλιψη.
Μετά παρακολουθούσαν τα πρόσωπα των προηγούμενων ανθρώπων όταν τα συμπτώματα υποχώρησαν έπρεπε να ταιριάζουν με προηγούμενες φωτογραφίες. Λοιπόν, όλοι έκαναν το λάθος να ταιριάξουν αυτούς που ανέρρωσαν με αυτούς που φαινομενικά ήταν πιο επιτυχημένοι. Με λίγα λόγια: δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε ότι είμαστε άνθρωποι και ότι μπορεί να μας βασανίζουν πολύπλοκα συναισθήματα.
Παρά το γεγονός ότι η επιστήμη – και η κοινή λογική – δείχνουν ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι έπρεπε να παλέψουν με τις ανασφάλειες και τους δαίμονές τους, τείνουμε να πιστεύουμε ότι Οι πραγματικά επιτυχημένοι είναι εκείνοι για τους οποίους η επιτυχία έρχεται φυσικάμε χάρη, σαν μια πάπια που χορεύει σε μια λιμνούλα.
Απόδραση από τον φαύλο κύκλο
Καταρχήν, ας μην κοροϊδευόμαστε. Καμία επίτευξη προσωπικών στόχων δεν έρχεται χωρίς προσπάθεια. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές οι προσπάθειες δεν ανταμείβονται, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να μην προσπαθήσετε. Ας θυμηθούμε όμως ότι μάλλον είναι αυτός του οποίου τη ζωή ακολουθούμε έκτοτε κλειδαρότρυπα Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κωπηλατούν σαν τρελός κάτω από το νερό και πραγματικά δεν θα θέλαμε να είμαστε στη θέση του. Η επιτυχία πάντα περιλαμβάνει θυσίες. Εκτός κι αν κερδίσεις το λαχείο.
Άνθρωποι με φαινομενική γοητεία δεν πρέπει να τους θαυμάζουμε, πρέπει να τους λυπούνται. Ποιος ξέρει πότε ρίζωσε στο κεφάλι τους η ιδέα ότι όλα είναι θέμα αντίληψης και δεν έχει σημασία αν είναι μόνοι και δυστυχισμένοι, αυτό που έχει σημασία είναι οι άνθρωποι γύρω τους να πιστεύουν ότι είναι επιτυχημένοι. Εάν είμαστε ένας από αυτούς ή γνωρίζουμε κάποιον που είναι, ας απευθυνθούμε για βοήθεια.
Ας θέσουμε ρεαλιστικούς στόχους: αν επιμείνουμε να παλέψουμε με τα κύματα, δεν θα μπορέσουμε ποτέ να βρούμε την ισορροπία που θέλουμε απαραίτητο για την αντιμετώπιση αποτυχιών και απογοητεύσεων.
Με άλλα λόγια, όχι πρέπει πάντα να είμαστε όσο καλύτεροι μπορούμε και να μην βλέπουμε τις αδυναμίες μας. Στην πραγματικότητα, όταν τα μοιραζόμαστε, συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Και αυτό είναι σίγουρα καλύτερο από μια δύστυχη πάπια που θέλει να κοροϊδέψει και τους άλλους και τον εαυτό της ότι κολυμπά με χάρη και ήρεμα κατά τη διάρκεια των βασανιστηρίων.
