Πώς να το εντάξετε στη διατροφή σας
ΑΥΤΟ τριγωνάκι, ή ελληνικό γρασίδι, είναι ένα ευέλικτο βότανο με πλούσια ιστορία μαγειρικής και φαρμακευτικής χρήσης. Εγγενές στην περιοχή της Μεσογείου, το fenugreek έχει κερδίσει δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο για τη χαρακτηριστική του γεύση και τα αμέτρητα οφέλη για την υγεία.
Διαβάστε παρακάτω όλα τα οφέλη και πώς να εντάξετε το fenugreek στη διατροφή σας.
