Εκμεταλλευτείτε τα ευεργετικά συστατικά και απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
Εμπλουτισμένα με ένα μείγμα φυσικών συστατικών όπως φρούτα, λαχανικά, βότανα και μπαχαρικά, τα ροφήματα αποτοξίνωσης έχουν κερδίσει την αναγνώριση σε όλο τον κόσμο για τα οφέλη τους στην υγεία. Ορισμένοι υποστηρικτές προτείνουν ακόμη και συγκεκριμένα ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του μεταβολισμού, στον καθαρισμό των εντέρων και στην απώλεια του περιττού βάρους.
Η Barbara Kovalenko, διαιτολόγος και σύμβουλος διατροφής στο Lasta, μιλά στο Shefinds για ένα ρόφημα αποτοξίνωσης από πράσινο τσάι 3 συστατικών που υποστηρίζει τον μεταβολισμό, την υγεία του εντέρου και διευκολύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους.
Αποτοξινωτικό ρόφημα με πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για την ικανότητά του να επιταχύνει το μεταβολισμό, να καθαρίζει τα έντερα και να βοηθά στην απώλεια βάρους, καθιστώντας το μια δημοφιλή επιλογή στα ροφήματα αποτοξίνωσης.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καφεΐνη, το πράσινο τσάι σχετίζεται με αύξηση του μεταβολικού ρυθμού, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες πιο αποτελεσματικά.
Επιπλέον, οι κατεχίνες που περιέχονται στο πράσινο τσάι πιστεύεται ότι προάγουν την υγεία του πεπτικού συστήματος, το καταπραΰνουν και υποστηρίζουν τις φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης του σώματος.
Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων από το theissue.grκάνει το πράσινο τσάι ένα ευεργετικό συστατικό σε ροφήματα αποτοξίνωσης που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τον μεταβολισμό, να βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και να βοηθούν στην απώλεια βάρους όταν ενσωματώνονται σε έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής.
«Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από την καταστροφή των κυττάρων και τη φλεγμονή. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση του μεταβολισμού και στην προώθηση της απώλειας βάρους», λέει ο Kovalenko.
Η έρευνα δείχνει ότι οι κατεχίνες συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στο έντερο και μπορεί ακόμη και να αναστείλουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο.
Για να ετοιμάσετε αυτό το ρόφημα, χρειάζεστε μόνο 1 φακελάκι πράσινου τσαγιού, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά).
Δείτε όλα τα νέα και ενημερώσεις σε πραγματικό χρόνο
