Εξετάστηκαν 1.521 άτομα
ΑΥΤΟ Μεσογειακή διατροφή μπορεί να είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο ως ένα από τα πιο υγιεινά διατροφικά πρότυπα, αλλά σύμφωνα με αναφορές, μπορεί να το χαλάσει το λίπος της κοιλιάςειδικά σε μεγάλη ηλικία.
Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε δείγμα 1.521 ατόμων από το Prevención con Dieta Mediterránea-Plus (PREDIMED-Plus) έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι και όσοι ακολουθούν μεσογειακή διατροφή χωρίς περιορισμούς και άσκησηέχουν μια τάση αυξάνουν σημαντικά το λίπος στην κοιλιά τους, ακόμα κι αν δεν παίρνουν βάρος.
