Ήρθε η ώρα να αποδεχτούμε την απαισιοδοξία μας
«Μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά!» «Είσαι έτοιμος, μπορείς να κάνεις τα πάντα». Καθημερινά…οι επευφημίες που κάνουμε για τους φίλους μας, η συνεχής ενθάρρυνση από φίλους και συγγενείς να μας πείσουν ότι όλα είναι τέλεια και μπορούμε να τα καταφέρουμε. Πόσο βοηθητικό μπορεί να είναι αυτό «καταναγκαστική» αισιοδοξία σε περιπτώσεις που νιώθουμε αβεβαιότητα και άγχος και θέλουμε απλώς να βυθιστούμε σε αυτά; Πώς νιώθετε όταν δεν θέλετε να ακούσετε τις χιλιάδες σκέψεις που κατακλύζουν το μυαλό σας -για σοβαρά ή ασήμαντα θέματα- και προσποιείστε ότι όλα θα πάνε… μόνα τους; Ίσως «γυμνό»; Έκθεση σε άγνωστους κινδύνους; Αβέβαιος? Ήρθε η ώρα να αποδεχτείτε την απαισιοδοξία σας. Γιατί, σε αντίθεση με τα φαινόμενα, μπορεί να είναι η πηγή του καλού κάρμα σας.
«Θετική ενέργεια αρνητικής σκέψης» είναι μια θεωρία που δημιουργήθηκε μετά από δεκαοκτώ χρόνια έρευνας από την ψυχολόγο Julie Norem. Στο βιβλίο του με τίτλο «The Positive Energy of Negative Thinking», παρουσιάζει τη μάλλον πρωτοποριακή, αλλά τελικά προφανή θέση ότι Οι δυστυχισμένοι και ανήσυχοι τύποι είναι επίσης νικητές. Σε εποχές που δοξάζεται η δύναμη της θετικής στάσης και κυριαρχεί η ψεύτικη λάμψη της αισιοδοξίας, κάποιοι από εμάς… απλά δεν είναι σωστό. Και αυτό είναι καλό. Και όταν η εικόνα της κοπέλας σου ως «ωραίο παιδί» καταστρέφεται από τη συνεχή επιφύλαξη και την απαισιοδοξία της, κάνοντάς την να φαίνεται σαν κακομαθημένη κοπέλα που δεν είναι ποτέ ευχαριστημένη με τίποτα, τότε… αφήστε την να φύγει. Αυτός είναι ο τρόπος της – και ίσως ο δικός σας – για να αντιμετωπίσετε το άγχος.
