Ανησυχίες που απαιτούν προσεκτική εξέταση
Σε μια εποχή που η τεχνολογία διαπερνά κάθε πτυχή της ζωής μας, τίθεται το ερώτημα αν πρέπει να τη φοράμε έξυπνο ρολόι, όσο κοιμόμαστε, έχει γίνει θέμα συζήτησης. Έξυπνα ρολόγια με μεγάλη γκάμα αισθητήρων και χαρακτηριστικών υπόσχονται να βελτιώσουν τη ζωή μας παρακολουθώντας την υγεία και τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ωστόσο, η απόφαση να τα φορέσεις στον ύπνο εγείρει ανησυχίες που απαιτούν προσεκτική εξέταση.
Ένα από τα βασικά επιχειρήματα Κάτω χρήση έξυπνου ρολογιού ενώ κοιμάστε την ικανότητά του να παρακολουθεί βασικούς δείκτες υγείας. Πολλά σύγχρονα έξυπνα ρολόγια είναι εξοπλισμένα με αισθητήρες καρδιακού ρυθμού, οθόνες ύπνου, ακόμη και αισθητήρες SpO2, έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν να παρακολουθούν τη συνολική τους ευημερία. Για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή όσους αναζητούν τη βέλτιστη φυσική κατάσταση, αυτές οι μετρήσεις μπορούν να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τη φυσική τους κατάσταση, οδηγώντας ενδεχομένως σε έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων υγείας.
