Πες μου πόσο χρονών είσαι για να σου πω τι να φας
Ενώ κάθε άτομο είναι μοναδικό, υπάρχουν ορισμένες αρχές στις οποίες συμφωνούν οι διατροφολόγοι σχετικά με τα τρόφιμα που πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα τόσο σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας όσο και καθώς γερνάμε.
Ο Guardian έχει συγκεντρώσει τα τέλεια συστατικά για υγιεινή διατροφή για κάθε στάδιο της ζωής, από τα νήπια έως τη δεκαετία του ’80.