Τι είναι η «ψηφιακή άνοια»: συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε

Τι είναι η «ψηφιακή άνοια»: συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η υπερβολική έκθεση σε οθόνες επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου

Καθώς προχωράμε βαθύτερα στην ψηφιακή εποχή, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα όρια της εφαρμογής και να γνωρίζουμε τον αντίκτυπο της τεχνολογίας στην ψυχική υγεία και τις γνωστικές μας λειτουργίες.

Ο γενικός όρος «άνοια» περιγράφει τη μείωση της ικανότητας σκέψης, μνήμης, γλώσσας και λογικής. Τα συμπτώματα της άνοιας κυμαίνονται από ήπια έως πολύ σοβαρά.