Τι μπορούμε να κάνουμε για να τον διατηρήσουμε υγιή;
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι πολυβιταμίνες μπορούσαν να βοηθήσουν τους ανθρώπους για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή όσο μεγαλώνετε. Μάλιστα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η λήψη μιας καθημερινής πολυβιταμίνης μπορεί να είναι χρήσιμη πρόληψη της απώλειας μνήμης και επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης μεταξύ των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ερευνητές στο American Journal of Clinical Nutrition.
Το αποτέλεσμα ήταν απτό: καθημερινή λήψη πολυβιταμινών επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου κατά δύο χρόνια σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο που έλαβαν οι συμμετέχοντες.
