Κι όμως είναι δυνατό
Συνάντησα για πρώτη φορά την ιδέα του βιγκανισμού σε συνδυασμό με τον αθλητισμό το 2019, όταν είδα το ντοκιμαντέρ του Netflix “The Game Changers”, που παρουσίαζε διάσημους αθλητές που υιοθέτησαν vegan διατροφή. Το ντοκιμαντέρ ήταν πραγματικά συναρπαστικό, καταρρίπτοντας διάφορες απόψεις για τη διατροφή που έχουν κολλήσει στο κεφάλι μας εδώ και χρόνια. Ωστόσο, πολλά ερωτήματα στο μυαλό μου έμειναν αναπάντητα. Και αυτό μέχρι που επικοινώνησα μαζί του Τα παπούτσια του Σπύρουο βίγκαν αθλητής του CrossFitπου απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις μου και πιθανώς και στις δικές σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Αγάπα τον εαυτό σου